https://www.extra.cz/zmena-casu-se-blizi-jak-se-lepe-vyrovnat-s-posunutim-rucicek-o-hodinu-dopredu
Změna času se blíží: Jak se lépe vyrovnat s posunutím ručiček o hodinu dopředu
Blíží se jaro a spolu s ním i první letošní změna času. V neděli 29. března se ručičky na hodinách posunou a ve dvě ráno budou rázem tři. Ochuzení o hodinu spánku je pro mnohé stresující a některé lidi rozhodí i na několik týdnů. Jak se se změnou času lépe vyrovnat?