Že otužování posiluje obranyschopnost organismu vůči nemocem, je obecně známý fakt. Pro někoho je to přímo životní filozofie. Může se ale otužovat opravdu každý? Jak začít a na co si dát pozor? I o tom bude řeč v pondělním živě vysílaném Epicentru Blesku s předsedou České otužilecké unie Vladimírem Komárkem. Přímý přenos začíná v 15:00.
Živě z redakce Blesku: Otužování posiluje imunitu. Jak začít?
Že otužování posiluje obranyschopnost organismu vůči nemocem, je obecně známý fakt. Pro někoho je to přímo životní filozofie. Může se ale otužovat opravdu každý? Jak začít a na co si dát pozor? I o tom bude řeč v pondělním živě vysílaném Epicentru Blesku s předsedou České otužilecké unie Vladimírem Komárkem. Přímý přenos začíná v 15:00.