I když je saunování zdraví prospěšné, má také svoje nevýhody. Může dočasně snižovat kvalitu spermií, zhoršuje projevy rýmy či nachlazení a není vhodné pro lidi s nemocným srdcem. Čtěte, s čím vám finská sauna, infrasauna nebo parní sauna pomůžou a kdy se jim naopak raději vyhnout.
Zabíjí sauna mužské spermie? Výhody i rizika častého saunování
I když je saunování zdraví prospěšné, má také svoje nevýhody. Může dočasně snižovat kvalitu spermií, zhoršuje projevy rýmy či nachlazení a není vhodné pro lidi s nemocným srdcem. Čtěte, s čím vám finská sauna, infrasauna nebo parní sauna pomůžou a kdy se jim naopak raději vyhnout.