Výživový poradce z Tlouštíků promluvil: U obézních lidí se opakují tyto dva návyky
Výživový poradce a odborník na zdravý životní styl Lukáš Roubík je jedním ze čtyř mentorů, kteří byli účastníkům pořadu Tlouštíci vždy při ruce. Lukáš promluvil o tom, jaké nejčastější neřesti se u lidí s nadváhou objevovaly a co je v rámci hubnutí to nejdůležitější. Přečtěte si první část rozhovoru s odborníkem na stravování, který se snaží radit, jak zhubnout efektivně, ne jen pro jojo efekt.