https://www.extra.cz/uzivejte-si-horke-dny-nezapomente-ale-doplnovat-tekutiny-2d885
Užívejte si horké dny, nezapomeňte ale doplňovat tekutiny
Opakuje se to pořád dokola, ale ne každý z nás pravidla dodržuje. Pitný režim je důležitý po celý rok, v létě však mnohem víc. Pokud patříte k těm, kteří pijí málo a doplňování tekutin podceňují, pak můžete počítat s nepříjemnostmi i zdravotními komplikacemi. A to od krátkodobých až po dlouhodobé zdravotní obtíže.