Zvládání dlouhodobé karantény je samozřejmě velice individuální záležitost. Přesto existují tipy, na kterých se řada psychologů shodne. Jedním z nich je dodržování určitého denního režimu. Jan Kulhánek k němu přidává ale i takzvanou informační dietu. Uvedl to v Epicentru Blesk Zpráv. Jako velký problém pak vnímá protichůdné zprávy od těch nejpovolanějších.
Psycholog pro zvládnutí karantény radí „informační dietu“. Kulhánek: Řada vztahů nevydrží
Zvládání dlouhodobé karantény je samozřejmě velice individuální záležitost. Přesto existují tipy, na kterých se řada psychologů shodne. Jedním z nich je dodržování určitého denního režimu. Jan Kulhánek k němu přidává ale i takzvanou informační dietu. Uvedl to v Epicentru Blesk Zpráv. Jako velký problém pak vnímá protichůdné zprávy od těch nejpovolanějších.