První lekce s Hankou Kynychovou v domácí posilovně: Zpevněte v karanténě vnitřní stehna
Kvůli koronaviru jsou už několik týdnů zavřené posilovny. Plavková sezóna se ale blíží, a proto není na místě příliš zahálet. Není nic jednoduššího, než si zařídit vlastní fitko u sebe doma v obýváku. V následujících několika příspěvcích si můžete zacvičit s
Hankou Kynychovou (51)
, která se zaměří vždy na jednu partii těla.