Shodit pár kilo a osvojit si zdravý životní styl nejde mávnutím kouzelného proutku. V první řadě je potřeba vědět, jaká by měla být optimální skladba vašeho jídelníčku tak, aby měl váš organismus všechny potřebné živiny a hubnutí bylo zdravé a úbytek tělesné hmotnosti mohl být trvalý.
Počítáte kalorie, cukry, tuky? S tímhle pomocníkem nemusíte! Udělá to za vás
Shodit pár kilo a osvojit si zdravý životní styl nejde mávnutím kouzelného proutku. V první řadě je potřeba vědět, jaká by měla být optimální skladba vašeho jídelníčku tak, aby měl váš organismus všechny potřebné živiny a hubnutí bylo zdravé a úbytek tělesné hmotnosti mohl být trvalý.