Osteoporóza ničí kosti velmi nenápadně: Jako prevence pomohou sýry a mák!
Osteoporóza neboli řídnutí kostí je jako tichý zloděj. K degeneraci kostí dochází pozvolna a často si rozsah onemocnění uvědomíme až při náhlém úrazu. Touto metabolickou kostní poruchou trpí každá druhá žena po menopauze a každý sedmý muž starší padesáti let.