Dali jste si novoroční předsevzetí, a přesto se vám nepodařilo v lednu shodit ani kilo? Buď vám chyběla silná vůle, nebo jste někde udělali chybu. I když si možná myslíte, že o hubnutí víte skoro všechno, stále se můžete dopouštět mnoha omylů. Co tedy patří mezi největší dietní chyby? A čeho se naopak bát nemusíte?
Největší dietní omyly: Tahle fakta o hubnutí vás potěší!
Dali jste si novoroční předsevzetí, a přesto se vám nepodařilo v lednu shodit ani kilo? Buď vám chyběla silná vůle, nebo jste někde udělali chybu. I když si možná myslíte, že o hubnutí víte skoro všechno, stále se můžete dopouštět mnoha omylů. Co tedy patří mezi největší dietní chyby? A čeho se naopak bát nemusíte?