https://www.extra.cz/horciku-ve-strave-ubyva-pomuze-ale-s-unavou-i-pri-stresu-534e9
Hořčíku ve stravě ubývá, pomůže ale s únavou i při stresu
Při únavě a stresu,
nespavosti, bolestech hlavy nebo křečích v končetinách je obvyklým doporučením
doplnit hořčík. V běžné stravě je ho ale čím dál míň. A v nabídce volně
prodejných léčivých přípravků naopak čím dál víc. Vyplatí se něco o hořčíku
vědět a vybírat podle toho, co přesně má v těle podpořit. Odborníci z největší
lékárny na českém internetu Lékárna.cz poradí, co se vyplatí sledovat.