Čas se změní na letní: Budeme to snášet hůř, upozornila vědkyně!

Změna času ze zimního na letní, která proběhne v neděli 26. března, nás připraví o hodinu spánku. Většině lidí toto každoroční střídání času nepříjemně rozhází vnitřní hodiny. Vědkyně PhDr. Jana Kopřivová z Národního ústavu duševního zdraví pro Blesk.cz vysvětlila, co posun hodinových ručiček znamená pro  organismus.

https://www.blesk.cz/clanek/radce-zdravi-a-zivotni-styl-zivotni-styl/707919/cas-se-zmeni-na-letni-budeme-to-snaset-hur-upozornila-vedkyne.html