Bojujte s bolestí i plochýma nohama: 4 funkční cviky pro zdravá chodidla

Chodidla patří mezi nejpřetěžovanější části našeho těla. Přitom jejich zdraví či naopak problémy se odráží v nastavení našich kotníků, kolen či kyčlí…Pohybová specialistka Zuzana Rybářová připravila několik vyzkoušených cviků pro jejich správnou funkci.

https://www.blesk.cz/clanek/radce-zdravi-a-zivotni-styl-zdravi/757193/bojujte-s-bolesti-i-plochyma-nohama-4-funkcni-cviky-pro-zdrava-chodidla.html