https://www.extra.cz/afirmace-5-kroku-jak-utisit-negativni-hlasy-v-hlave
Afirmace: 5 kroků, jak utišit negativní hlasy v hlavě
To, o čem smýšlíte, utváří váš život. Myšlenky, které vám proudí hlavou jako zběsilé, se dají ukočírovat tak, abyste ty negativní začali umět ovládat. Jak však na to? Prvním krokem je si je uvědomit... Posléze vám přijdou vhod afirmace. Že nevíte, co to přesně znamená? Nevadí, začtěte se do následujících řádků.