9 kroků, jak se udržet v karanténě zdravý a fit: Být pozitivní nemusí vždy stačit

Koronavirus uvěznil mnoho lidí v jejich domovech a ne vždy se podaří udržet chladnou hlavu a nezbláznit se. Web Slimming World přišel s deseti kroky, jak zůstat fit a zdravý v současné situaci, kdy je valná většina lidí zavřená doma v karanténě. Připravili jsme si pro vás 9 kroků, jak zůstat fit i během karantény.

https://www.extra.cz/9-kroku-jak-se-udrzet-v-karantene-zdravy-a-fit-byt-pozitivni-nemusi-vzdy-stacit