Bez vody se žádný člověk neobejde. A protože denně jí v průměru vyloučíme asi 2,5 litru močí, stolicí, dýcháním i kůží, je potřeba ztrátu doplnit. Nedávné extrémní teploty způsobují u každého z nás vyšší ztráty tekutin a příjem je tak nutné zvýšit o půl litru až litr. V opačném případě může dojít k dehydrataci a kolapsu organismu. Odborníci radí, že nejzdravějším nápojem je čistá voda. Nabídka balených vod na trhu je značná a jsou mezi nimi kvalitativní rozdíly. Jak se v nich vyznat a nesáhnout vedle?
Vyznáte se v balených vodách? Víme, na co si dát při nákupu pozor
Bez vody se žádný člověk neobejde. A protože denně jí v průměru vyloučíme asi 2,5 litru močí, stolicí, dýcháním i kůží, je potřeba ztrátu doplnit. Nedávné extrémní teploty způsobují u každého z nás vyšší ztráty tekutin a příjem je tak nutné zvýšit o půl litru až litr. V opačném případě může dojít k dehydrataci a kolapsu organismu. Odborníci radí, že nejzdravějším nápojem je čistá voda. Nabídka balených vod na trhu je značná a jsou mezi nimi kvalitativní rozdíly. Jak se v nich vyznat a nesáhnout vedle?