Po zasloužené dovolené, odpočinku a letním počasí je příchod podzimu nevítaným kontrastem. Slunce ubylo, brzy se stmívá, je chladno. To vše spolu se spoustou práce a povinností má za následek stres, úzkost a únavu. Přesto je potřeba sebrat síly a dát se do kupy. Začít můžeme od maličkostí, které nám zlepší náladu! Tady jsou...
Podzimní splíny? 5 tipů, jak je vyhnat z hlavy!
Po zasloužené dovolené, odpočinku a letním počasí je příchod podzimu nevítaným kontrastem. Slunce ubylo, brzy se stmívá, je chladno. To vše spolu se spoustou práce a povinností má za následek stres, úzkost a únavu. Přesto je potřeba sebrat síly a dát se do kupy. Začít můžeme od maličkostí, které nám zlepší náladu! Tady jsou...