Potíže se spaním se u lidí projevují v časech zvýšeného stresu, krize, narušeného denního režimu, ale také při nadměrném pití alkoholu. Koronavirová pandemie je tedy jasným viníkem toho, že se lidem v dnešní době nedaří spát. Pociťujete tento jev i na sobě? Známé britské autorky deníku Daily Mail sdělily, jak s nespavostí v této době bojují.
Pandemie způsobuje lidem potíže se spaním. Čtyři autorky prozradily, co jim pomáhá
Potíže se spaním se u lidí projevují v časech zvýšeného stresu, krize, narušeného denního režimu, ale také při nadměrném pití alkoholu. Koronavirová pandemie je tedy jasným viníkem toho, že se lidem v dnešní době nedaří spát. Pociťujete tento jev i na sobě? Známé britské autorky deníku Daily Mail sdělily, jak s nespavostí v této době bojují.