Otužování je všeobecně známé jako skvělá prevence proti onemocněním. Zvláště v zimním období, které pravidelně provází nachlazení a chřipky, by určitě leckomu prospělo. V pořadu Blesku Epicentrum to řekl předseda českého klubu otužilců Vladimír Komárek (65). Zároveň ale varuje, že otužování rozhodně není pro každého. Pozor si musejí dát především lidé se slabým srdcem, ale i ti, kteří trpí alergií na chlad.
„Někdy to dost bolí,“ říká předseda klubu otužilců. Zažil i smrt závodníka
Otužování je všeobecně známé jako skvělá prevence proti onemocněním. Zvláště v zimním období, které pravidelně provází nachlazení a chřipky, by určitě leckomu prospělo. V pořadu Blesku Epicentrum to řekl předseda českého klubu otužilců Vladimír Komárek (65). Zároveň ale varuje, že otužování rozhodně není pro každého. Pozor si musejí dát především lidé se slabým srdcem, ale i ti, kteří trpí alergií na chlad.