Ideální pohyb ke snížení váhy? Chůze! Kolik minut denně stačí?

  Ideální pohyb, který posiluje naše zdraví a vede i ke snížení hmotnosti – je obyčejná chůze! Jenže aby byla efektivní, musí se umět. Prozradíme vám, co jste o ní možná nevěděli.

https://www.blesk.cz/clanek/radce-zdravi-a-zivotni-styl-zivotni-styl/605947/idealni-pohyb-ke-snizeni-vahy-chuze-kolik-minut-denne-staci.html