Někteří z nás v létě vůbec nepoužívají ochranné opalovací krémy. A to ani na dovolené u moře. Jiní se zase mažou, ale nanesou na sebe malé množství prostředku, který je pak nechrání tak, jak by měl.
Možná vás to překvapí, ale měli bychom na 1 cm čtvereční kůže nanést 2 ml krému. Nic vám to neříká? Přibližně to znamená, že na plochu těla spotřebujete 6 čajových lžiček.
„Jeden krém o obsahu 100 ml vám vystačí na dva až tři dny! Také je důležité se namazat půl hodiny před pobytem na slunci a po příchodu na pláž se natřít znovu. A domazávat ochranný krém by se mělo každé dvě hodiny,“ vysvětluje dermatolog profesor MUDr. Petr Arenberger. To znamená, že na týdenní dovolenou bychom si měli zabalit 200 ml opalovacího krému pro jednu osobu! A to je určitě mnohem víc, než si běžně vozíme.
Chytrá mincovna: Kolik opalovacího krému opravdu potřebujete? Nešetřte a mažte!
Někteří z nás v létě vůbec nepoužívají ochranné opalovací krémy. A to ani na dovolené u moře. Jiní se zase mažou, ale nanesou na sebe malé množství prostředku, který je pak nechrání tak, jak by měl.
Možná vás to překvapí, ale měli bychom na 1 cm čtvereční kůže nanést 2 ml krému. Nic vám to neříká? Přibližně to znamená, že na plochu těla spotřebujete 6 čajových lžiček.
„Jeden krém o obsahu 100 ml vám vystačí na dva až tři dny! Také je důležité se namazat půl hodiny před pobytem na slunci a po příchodu na pláž se natřít znovu. A domazávat ochranný krém by se mělo každé dvě hodiny,“ vysvětluje dermatolog profesor MUDr. Petr Arenberger. To znamená, že na týdenní dovolenou bychom si měli zabalit 200 ml opalovacího krému pro jednu osobu! A to je určitě mnohem víc, než si běžně vozíme.